Oggi si digiuna

[Milurdein]

Comunque ho resistito 19 ore.

Tornato a casa ho ingurgitato due forchettate di friarielli.

Mangia della frutta, yogurt magro...

[Tersite]

Digiunare serve solo per depurare l'organismo dalla merda.

È una canzone di Gianni morandi

[Milurdein]

No è la sacroisanta vetità per dimagrire bisogna mangiare sempre e poco. Chiaramente non dolci, pochi carboidrati complessi, tante vitamine e sali minerali, proteine non è un problerma. eliminare dolciumi e bibite gasate e alcoliche e via discorrendo. Poi chiaramente un poì di attività fisica non guasta, anche se per dimagrire non è certo determinante, il 90% lo fa l'alimentazione.

Modificato Ottobre 2, 2014 da milordino

[Juris]

La cosa che più mi sconvolge tra quelle lette è il digiuno al sabato.

perché? il sabato non lavorando non sono costretto a restare gran parte della giornata in ufficio seduto a una scrivania dove tra una pratica e l'altra ti viene di mangiucchiare qualcosa, il sabato posso impiegare il tempo diversamente e non penso al mangiare, perché mangiare come mangiamo noi non è un'esigenza fisica ma mentale.

[Mist]

Perché il sabato è il giorno in cui provo ristoranti

[silvia_fi]

effettivamente il sabato non è il giorno migliore per digiunare, magari uno esce con gli amici e qualcosa ci scappa. come si fa? sarebbe una tentazione continua...

comunque Brida il latte fa malissimo

Modificato Ottobre 2, 2014 da silvia_fi

[Brida]

sì ma mi piace. E poi il calcio fa bene alle ossa.

[Tersite]

i medici concordano sul fatto che vivere e' cancerogeno

il resto sono bufale new age

[Tidus]

i medici concordano sul fatto che vivere e' cancerogeno

il resto sono bufale new age

Bisogna cercare di smettere allora

[silvia_fi]

sì ma mi piace. E poi il calcio fa bene alle ossa.

fa bene alle ossa fino ad una certa età (tipo durante la crescita), poi ha effetti opposti.

[silvia_fi]

sì ma mi piace. E poi il calcio fa bene alle ossa.

fa bene alle ossa fino ad una certa età (tipo durante la crescita), poi ha effetti opposti.

comunque se ti piace fottitene e bevilo lo stesso

[Brida]

ma io devo ancora crescere ahah

[Brida]

esatto mi piace e lo bevo ahah

[Milurdein]

comunque Brida il latte fa malissimo

verissimo uno degli alimenti peggiori per l'organismo umano dopo lo svezzamento

http://www.mednat.org/alimentazione/latte_latticini.htm

Modificato Ottobre 2, 2014 da milordino

[Juris]

Perché il sabato è il giorno in cui provo ristoranti

ma mica digiuno tutti i sabati a volte capita anche una volta ogni due mesi, a volte anche con meno frequenza, tipo quest'anno solo una volta...

[SCRIGNO MAGICO]

Io non inizio una dieta perché sono certo che poi mi impunterei fino a diventare anoressico.

[Tersite]

proprio oggi c'e' il digiuno dello yom kippur, per gli ebrei

se avessi aspettato un giorno ti saresti unito a tua insaputa

[El Pelat]

Era da molto che volevo farlo e non ci riuscivo mai.

Da troppo mesi oramai sto mangiando come un porco, non riesco a fare una dieta per più di due giorni e troppo spesso mangio fuori casa.

Ieri mi sono lasciato solleticare dall'ipotesi di fare un giorno di digiuno e bere solo tè senza zucchero.

Finora sta andando benissimo: non ho minimamente fame, anche se di tanto in tanto sento la dipendenza psicologia verso il mangiucchiare qualcosa. Vediamo come procede.

mi ero accordata col mio ragazzo per un periodo il digiuno una sera a settimana, il giovedì, in cui avremmo preso una tisana e fette biscottate.... che per me è digiunissimo perchè se restassi completamente a stomaco vuoto sverrei diverse volte. alla fine siamo durati 3 giovedì

comunque ci vogliamo riprovare, in genere tornando dai viaggi in cui ci ingozziamo come maiali per provare tutta la roba tipica in tutte le salse ci torna in mente questa idea e facciamo qualche serata leggera o togliamo alcuni cibi molto grassi dall'alimentazione per un paio di settimane. l'importante secondo me è scegliere un giorno in cui non si ha attività fisica, e fose più che fare un giorno intero di digiuno puoi provare a saltare un paio di cene a settimana (io la mattina del venerdì post digiuno del giovedì sera, avevo il doppio della fame)

sei secca come un chiodo e digiuni?

[Kalema]

Come ci è diventata, secca come un chiodo, secondo te?

[silvia_fi]

Era da molto che volevo farlo e non ci riuscivo mai.

Da troppo mesi oramai sto mangiando come un porco, non riesco a fare una dieta per più di due giorni e troppo spesso mangio fuori casa.

Ieri mi sono lasciato solleticare dall'ipotesi di fare un giorno di digiuno e bere solo tè senza zucchero.

Finora sta andando benissimo: non ho minimamente fame, anche se di tanto in tanto sento la dipendenza psicologia verso il mangiucchiare qualcosa. Vediamo come procede.

mi ero accordata col mio ragazzo per un periodo il digiuno una sera a settimana, il giovedì, in cui avremmo preso una tisana e fette biscottate.... che per me è digiunissimo perchè se restassi completamente a stomaco vuoto sverrei diverse volte. alla fine siamo durati 3 giovedì

comunque ci vogliamo riprovare, in genere tornando dai viaggi in cui ci ingozziamo come maiali per provare tutta la roba tipica in tutte le salse ci torna in mente questa idea e facciamo qualche serata leggera o togliamo alcuni cibi molto grassi dall'alimentazione per un paio di settimane. l'importante secondo me è scegliere un giorno in cui non si ha attività fisica, e fose più che fare un giorno intero di digiuno puoi provare a saltare un paio di cene a settimana (io la mattina del venerdì post digiuno del giovedì sera, avevo il doppio della fame)

sei secca come un chiodo e digiuni?

in realtà non lo faccio per dimagrire, ma perchè alle volte mi sento proprio appesantita ... soprattutto quando torno da viaggi in cui, nonostante camminiamo come matti, mangiamo in una maniera inverosimile

e poi non si tratta di digiuni, ma di mangiare una sera a settimana - e per un massimo di 3 settimane - tisane e fette biscottate (di cui non specifico il numero )... in pratica la mia dieta è una mezza bufala... e l'altra metà me la so magnata!

[Questo non è Moon]

Anch'io digiuno spesso.

Quando dormo e quando lavoro.

[Zero]

Mizzega.. ma siete matti?? Digiunare!?!?

A me pesa non mangiare tra il pranzo e la merenda!!

L'unico momento della giornata che non mangio è appena sveglio. Ma dopo un'oretta posso farmi anche una grigliata di carne... e di pesce in contemporanea

Quoto in pieno.

Io credo che non riuscirei mai a digiunare.. amo troppo mangiare.. e spesso, per non dire sempre, è un chiodo fisso nella mia mente.. da quando mi sveglio fino a quando vado a letto..

Per me ..è un sacrificio inumano se per una sera non mangio qualcosa ricoperta di maionese.. ..

A volte ci ho provato.. ma sono arrivata a massimo 3 sere consecutive..

Figuriamoci il saltare completamente il pranzo o la cena.. la mia vita non avrebbe senso.

[Anomander Rake]

Mah non capisco il clamore...io digiuno sempre, almeno 5-6 volte al giorno.

[NoRegrets]

Dovresti mangiare sempre, ma rimpiazzare il cibo con le gallette di riso che sanno di polistirolo, cosi il tuo organismo brucia come prima, ma al posto di bruciare gli zuccheri brucia i grassi.

[Mist]

Figata il digiuno!

http://www.corriere.it/cronache/15_gennaio_19/muore-fame-purificarsi-ricoverata-ospedale-convivente-a370b7c4-9ff3-11e4-84eb-449217828c75.shtml